本文目录
一、...要让同学读懂生命的含义 题材不限 游戏歌曲等
1、永不放弃生的希望
早晨，一个伐木工人照常去森林里伐木。他用电锯将一棵粗大的松树锯倒时，树干反弹重重地压在他的腿上。剧烈的疼痛使他觉得眼前一片漆黑。此时，他只知道，自己首先要做的是保持清醒。他试图把腿抽出来，可办不到。于是，他拿起手边的斧子狠命地朝树干砍去，砍了三四下后，斧柄断了。他又拿起电锯开始锯树。但是，他很快发现：倒下的松树呈45度角，巨大的压力随时会把电锯条卡住；如果电锯出了故障，这里又人迹罕至，别无他路。他狠了狠心，拿起电锯对准自己的右腿，自行截肢…….伐木工人把腿简单的包扎了一下,决定爬回去。一路上，他忍着剧痛，一寸一寸地爬，一次次地昏迷过去，又一次次的苏醒过来，心中只有一个念头：一定要活着回去。
如果我们清清楚楚地看到了死神正一步步向你走来，最先垮下来的或许就是精神。但伐木工没有表现出死神即将来临的恐慌，他展现给人们的是一个对生命充满希望的形象。
2、认识自我的潜能
一个农民看到儿子开的那辆轻型卡车突然间翻到了水沟里。他大为惊慌，急忙跑到出事地点。当他看到水沟里有水，儿子被压在车下面，只有头露出水面。他毫不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车抬了起来。另一位跑来救助的工人帮他把失去知觉的儿子从下面拽了出来。当地医生很快赶来了，经检查，发现农民的儿子只划破一点皮，没有其他损伤。此时，这个农民觉得奇怪了。刚才抬车时根本没想自己是否能抬得动，由于好奇，他又去试了一下，这次却根本抬不动那辆车了。
生命能够承受多大的重量，生命有着怎样的韧性，我们想过吗？
生命是坚强的，它坚强地能够在死神面前毫无惧色，依然灿烂；但它又是脆弱的，脆弱地在一瞬间就消失了。生命或者说命运，对每个人都是公平的，关键看你如何面对。善待别人，善待自己，珍爱所拥有的一切－－这或许就是我们对逝去的人最好的哀思。
珍爱我们的生命，生命是脆弱的，而生命又是顽强的。这脆弱与顽强取决于我们心中的安全之钟是否常响。遵守社会的规则，紧握宝贵的生命之花，让短暂的生命绽放光彩。
3、生命的向往
一个贫穷的牧羊人，领着两个孩子放羊，弟弟望着天上飞过的大雁说：“我们要是像大雁会飞就好了，就可以飞到天堂看妈妈啦。”父亲说：“只要想飞，就能飞上天！”弟弟学大雁飞，没有飞起来，哥哥也试了试，没有飞起来。父亲也试着飞了几次，结果同样也没有飞起来。父亲说："我老了，你们还小，将来经过努力，你们一定能飞起来！"后来，经过努力他们果然飞上了蓝天，他们就是--美国的莱特兄弟。
我们总是在河的此岸观望彼岸,在现在观望未来.所有向往是美好的,代表着对生命的希望.黑暗中的希望是一盏灯,指引你走在生命的隧道里.珍惜身边的一切，
4、珍爱生命：珍惜身边拥有的一切
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生并没有给他开药，只送了一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
直面生活就是敞开心扉，用生命全部的触角去感受生活，去承受生活中所有击打、挫折、辛劳，惟有如此我们才能变得自明而富有智慧，外表平静内心坚强，能够辨别善恶，却不轻言放弃。直面生活，使我们勇于担待。直面生活，也使我们拥有了真正的生活——我们成了朴素、有尊严、有自己声音的人。
二、生死场,怪树林:短暂的生命,从永恒的死亡面前经过的那一瞬间
《约会2020之秋》系列分享第36篇：既然开始了额济纳的分享，就得把此行写完。可写的过程却并不轻松。先是胡杨的艳丽，然后黑城的苍凉，最后到满目死亡的怪树林，温度在一路下滑，让我感觉无从把握，就像是人生由年轻到老年，最终走入死亡的沉寂，又像世间那句“其兴也勃焉，其亡也忽焉”，无论如何，死亡都是那个最终的归宿，也是无法改变的方向，生命如那昙花一现的胡杨叶子，在漫长的死亡面前，短暂得简直不值一提。
人们说起胡杨，总是说到“千年不死、死后千年不倒、倒下千年不朽”，把这说成是“胡杨精神”。可当真的身临其境，走入“胡杨坟场”-怪树林的时候，那满地胡杨骸骨，触目惊心的狰狞裂痕，让这片曾经也充满生机的沙漠，被死亡的气息笼罩得严实而沉闷，会令人不由自主地想到一句话：千年不死又如何？死后千年不倒又如何？倒下之后，多少年才腐朽还能如何？即便长如千年，最终也抵不住万年风沙的无情侵袭，我们人生这短短几十年呢……
现在回头整理旅途中的照片，发现一个很有意思的现象，好像照片真的是活的，是有性格和情绪的，蓝天白云大草原，一看就是满眼的辽阔，鲜花烂漫芳草地，一看就是满心欢喜，而这些胡杨照片，即便是有黄叶点缀，也充满着阴郁、悲凉的气息，而天上的云和太阳，竟然也是这种调调，忽地想起了那句异想天开的话：这个世界，其实就是一个设计好了的游戏，我们只不过是游戏中的场景而已。
整理这些胡杨照片的时候，脑子里一直充斥着那两句诗：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。这种情绪一直萦绕在心头久久不能散去，以致于不能动笔完成这篇文字，甚至耽误了后面需要分享的黄柏坨赏秋游记。
怪树林照片：
下面是儿子拍的几张照片，同样的地方，同样的时间，拍的感觉好像真的是不一样：
三、生命是短暂的,你会选择用短暂的生命活出什么样的永恒呢
站在2020年的最后一天，我再一次问自己这个问题（埃里克森模三课堂上老师引用的一个问题）：生命是短暂的，那你会选择用短暂的生命活出什么样的永恒呢
似乎有很多很多东西从内心流淌出来但却找不到合适的词藻来表达。到底对我来说什么是永恒的呢，活出什么的永恒居然可以选择，这点对我来说太震撼了。
继而我在想是不是什么时候我都可以拥有这种选择的权利呢？当我年老体弱的时候我可以吗？当我一无所有的时候我可以吗？无论什么时候我都想要的会是什么呢。
也许我们真的会在被问到这样的问题的时候一时语塞，因为生命里那个永恒在海底深处，我目前发现有两个方法可以帮我们找到，一个就是回看过去，每一个大的事件，每一个选择背后都是那个永恒在帮我们；还有一个就是教练对话，当教练一次次带我们看未来画面的时候，它就会浮现出来。当我在模三的课程中找到了我的核心价值观词汇时我恍然大悟过去的种种都是它在彰显。所以带着这种好奇，我真的想看看我的2020，或者我的过去是如何活出我的价值观的。
强大
我不知道大家有没有这种体验。
当你下定决心要争取什么，通过努力去奋斗，你觉得你已经很努力了，你觉得应该能拿到好成绩，可是结果却差强人意，也许那个好成绩出现在你认为并不努力的人身上，于是你仰天长啸：老天对我不公啊，你也许觉得你没有天赋，或者干脆把别人的成绩归结于自己看不上的某些行为上。。。而你从来没有问问自己，这件事/这个人我真的喜欢吗？（此处的喜欢是极为纯粹的就是喜欢事/人本身，而不是做成事带给你的价值）。
这样的体验无数次在我的生命中出现，我自认为自己是一个很努力的人，在学习或者工作中，我都会付出12分的努力，但大部分的结果差强人意，但真的生命中就是有些时刻出现了“心流”、“高光时刻”。。。沉浸在事情本身上，完全没有思考到事情完成后的结果的时候，最后的结果却出人意料的好，所以被我定义为高光时刻。
很多人又会说了，那我分清了可控的部分了，可是我不喜欢啊，假如这个事情真的是你可控的部分，那你还会拥有选择什么样的心态来完成这件事的权利，当很多事不得不做的的时候，为什么我们不选择一种轻松愉快的方式对待呢。
看到这里，你看到了我的价值观了么，是的，我的强大来自于可控，来自于自由，来自于活在当下，带着好奇将每件事当做化学实验，游戏。未来我要继续活出这份强大：要时刻提醒自己活在当下。什么样的时刻出现要提醒自己呢：
当疾病出现、当内在有过去带给我的懊恼/失落，有对未来焦虑产生的时候就是没有活在当下最好的提醒。身体是诚实的，情绪就是身体对思维的反应，所以带着敞开的心态感恩每一次身体的不舒服、疾病、情绪，感谢他们的到来告诉我要活在当下，活出强大的品质。
真实
这周一早上我在一场教练对话中发现自己卡住了，那个时候我的身体明显感知到是僵住的，我的头脑里完全想不到任何提问，于是我用了直接表达：我感觉到一种抵触情绪，我不知道改问什么了，邀请你给自己提个问题，你会怎么问自己。这个提问出来后客户有了答案，最后客户在反馈阶段认为“抵触”是一种评判，这场教练谈话后我的身体还是发硬的状态，内在居然开始有些自我怀疑的小声音出来了。
于是我选择将这个状态作为一个话题被教练一下，在被教练过程中，我放慢了早上这件事情发生的节奏，我惊喜的看到了这件事告诉我真实也是我核心价值观的另一个状态。
是的，我一直都不太会带“面具”，我经常是“素颜”的状态，因为我觉得内心的真实才会让我更有底气，所以每次面试的时候，当我夸大其词的时候，我的身体就会明显不舒服，脸红脖子粗，和不喜欢的人待在一起也会让我感觉极为不舒服。真实带给我力量，就在早上的教练中当我真实的表达后，我身体会柔软很多，所以未来我还会继续以“真实”示人。
2020年感谢教练来到我的生命中，和很多同学一样，我也在教练世界里找到曾经遗失的美好。我也被教练事业所激励所鼓舞。明年就是我的本命年了，人生走到这里我经历了太多美好，也会有不如意，我要感恩这条人生的修行之路，我能搭载“教练”这个加速器，通过对话发现更好的自己，通过链接生命才会反思自己。
2021，我来了！
