点我搜索更多游戏...
支付宝蚂蚁庄园小课堂6月15日的其中一个问题是：运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法？ 考验大家关于运动的基础常识，下面一起来看一下蚂蚁庄园6月15日的正确答案吧。
问题：运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法？
答案：错误
1、运动后进行适当的拉伸，可以让肌肉得到放松。
2、在拉伸的过程中，当身体感到疼痛时，其实是在提示这里可能存在问题。
3、高强度的拉伸不仅不能强化运动效果，还可能伤害到肌肉和肌腱。
以上就是蚂蚁庄园运动过后拉伸答案，更多蚂蚁庄园精彩内容，敬请关注萌耍手游网。
推荐阅读：蚂蚁庄园小课堂答案汇总>>
下一篇: 鬼泣巅峰之战技能加点
僵尸启示录充值方法2025，求僵尸启示录童子军手册,百度云链接
命运战歌充值教程2025 命运战歌游戏官网和预约地址在哪
地城邂逅：记忆憧憬游戏充值2025？地城邂逅：记忆憧憬怎么玩-新手玩法攻略介绍
梦境壁垒手游充值2025？巨鸟多多自走棋手游官网
漂移至死手游充值2025？求手游排行榜前十名,有哪些比较推荐的
吃鸡枪战3D充值方法2025，全民吃鸡枪战破解版全皮肤
国战传奇充值平台2025(贪玩国战传奇怎么转金币)
女神西游充值方法2025，女神保卫战(SSR全免GM)充多少能霸服
双人火柴人对决充值方法2025，火柴人双人对决游戏代码
吃鸡枪战3D充值平台2025(pubg手游国际服充值下载地址)
