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支付宝蚂蚁庄园小课堂8月30日的其中一个问题是：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？下面一起来看一下蚂蚁庄园8月30日的正确答案吧。
问题：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？
答案：未必有益
1、天不亮就起床，太阳未升，树木的光合作用不足，从而氧气浓度低，空气质量差；
2、其次，研究表明人体的血压在早上6-8点有个高峰值，所以最好不要早起锻炼。
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