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一、认清形势放弃幻想是谁说的
“认清形势，放弃幻想”这个说法可能会因具体情境而异，难以确定是由哪位人物最先提出的。
不过，根据已有的信息，“认清形势，丢掉幻想”这个说法可能来自于毛主席。早在开国大典前，毛主席在为新华社撰写的关于对美国国务院白皮书和艾奇逊信件的评论中，就表达了要“认清形势，丢掉幻想”，以防范美帝国主义的野心。
另外，“停止幻想，认清现实”这种说法则可能来自于约书亚。以上信息仅供参考，建议通过更多渠道进行搜索，以确定具体的说话人。
二、如何停止胡思乱想
从我自己的体验来说，有时候特别是在晚上，我也会胡思乱想一些不切实际的东西。我的应对办法是：不要去抗拒它们，如果觉得有意思，可以把它们记录下来，但我们要清楚，最重要的还是当下，是我们要去做的事。
首先要弄清楚，我们为什么会胡思乱想？
许多人在深夜、或在空闲时一静下来就容易胡思乱想，特别是独处的时候，这是由于在这些情况下，我们自身大量的精力注意力都从外界收回到了自己身上。当你和外界的交互停止了，不需要在意别人的目光和感受，你的本性就会慢慢显露出来。
一些情绪敏感的人特别容易胡思乱想，他们精力充沛，一点点小事都能引发他们的感触。但由于我们长时间与外界接触，注意力并不在自身，因此我们自己的念头有时候自己察觉不到。而当我们自己一个人的时候，才能真正看清楚自己的想法。
其次，我们到底在想什么？
并非所有的胡思乱想都是不好的，你首先要看看自己在想些什么，想的频率有多高。有时候一些甜蜜、美好的幻想往往能满足我们在现实生活中缺失的需求，偶尔做做所谓的“白日梦”也能带来一定程度的满足。但经常做白日梦，脱离了实际，你的思考和行为能力都会慢慢退化。
如果说你经常胡思乱想起一些不美好的记忆，甚至对自身的行为产生不安时，这种盘随着紧张焦虑表现的胡思乱想会变成对自身能量的损耗，需要尽快停止。
那我们该如何去停止这些错误的胡思乱想呢？
不要抗拒，首先包容并接纳
从心理学上看，刻意控制自己的思考是很困难的，例如最经典的“白熊实验”，实验测试者们明明被要求不要想起白熊，但大多数人都还是会想到。同理，当我们越要压抑自己不要想什么的时候，这个想法反而会占据我们的脑海。因此，当我们总是胡思乱想的时候，要做的就是不要刻意去压制这些想法，而是学会去接受它们，反而会慢慢地放下，减轻这些想法对你的困扰。
记录每天的思绪及感想
当你的胡思乱想已经带给你压力的时候，可以尝试每天将它们记录下来，有意识地理清它们。当我们作为一个旁观者的身份去看待你脑海里面的念头，而不是为了解决它们而煞费苦心困扰到自己，你的身心状态也会逐渐恢复。
看重当下
我们脑海中的胡思乱想，往往是对过去的自己进行反思与补偿，我们在焦虑是否过去自己的行为是否正确，担忧未来自己能否在某些方面做的更好，而这些行为往往会让我们忽视当下。因此我们要做的是专注于现在的生活，将自己过去的不足和对未来的担忧看得平淡一些，这样才能减轻自己对自己的身心束缚。
三、认清形势放弃幻想的说说
做人要简单，不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活。不羡慕繁华，不刻意雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，懂得取舍，学会付出。不让心灵负重，不去伪装精神，步履轻盈，快乐常在。不贪功急进，不张扬自我，成功了低调，失败了洒脱。简单，才会活出真我的风采！
心有迷茫，也是一件好事。只有前进的步伐才会迷路。人生有迷茫，说明你在探索，只是暂时没有方向。坚持下去，越是迷茫，越不要轻易地放弃，迷茫越久，找到方向的可能性越大。人生的许多成功，往往就是在最困顿的时候到来的。人，不怕迷茫，就怕没有迷茫感的停滞不前。
人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。人生像酒，饱含着酸甜苦辣，多姿多彩的生活来源于平淡，生活并不总是大起落，波澜壮阔，潮落的平静、雪后的平实足以去体味平淡是真、平淡是美、平淡是福的道理。
四、劝告自己不要幻想的句子
不要沉浸在幻想的励志句子
1.胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹！
2.不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
3.望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
4.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
5.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
6.求人不如求己；贫穷志不移；吃得苦中苦；方为人上人；失意不灰心；得意莫忘形。
7.我们皆借年青，多走几步路，多观赏下沿途的景致，没有要慢于到达目标天而错过了流年里暖和的人战物；趁我们皆借年青，多道些浪漫的话语，多做些老练的工作，没有要嫌人笑话错过了性命中最美妙的片断战场所；趁我们皆借年青，把间隔收缩，把时光延伸。趁我们皆借年青，多做些我们念要做的任何事。
8.一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。
9.人生中再也不会像这个时期一样专一，坚决地，几近固执而又饱含信仰地，心无旁贷地，为了一个认定的目标而奋斗。当你在若干年后回想起自己曾经的努力和放弃，曾经的坚忍和耐力，曾经的执着和付出，曾经的汗水和泪水，那会是怎样一种感动和庆幸，怎样一种欣慰和尊敬;尊敬你自己。感谢你自己。
10.泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
11.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
12.要想拥有成功，就需要赋予人生足够的速度。这是成功者的姿态，也是胜利者的姿态。
13.过去再优美，我们不能住进去；现在再艰险，我们也要走过去！
14.无论年已花甲，拟或芳龄二八，人心中皆有好奇之心，生命之乐，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一电台，只要接收美丽希望欢乐勇气和力量的信号，定能青春永驻，风华长存。
15.何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。没才干的女人靠嫁人过活，有本事的女人靠自己过活。做一个女人要做得像一副画，不要做一件衣裳。
16.只有登上山顶，才能看到那边的风光。
17.你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。
18.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
19.一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。
20.我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
21.什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。
22.命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
23.奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
24.只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。
25.你可以坚持自己的理想，但不需固执自己的想法。
26.人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。
五、认清形势放弃幻想什么梗
认清形势拒绝幻想，意思是说人称当今现在或者是现在的自身的形势，不要做一些不切实际的梦想。只有这样才能更好的去工作和生活。
相关句子如下：
一、哪里有什么老天的眷顾，所谓的幸运和成功都源于你自身的努力和付出。请记住，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距。要做，就做生活的强者。
二、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见的是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
三、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，你就能走出困境，让生命重新开花结果。
四、当你成功了，怎么说都是对的！因为，大家看见你台上的风光、头顶的光环！没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上。
五、这个世界是永远比你想得更精彩的。不要败给生活。趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过你最想过的那种生活。
六、人生很短，不要活得太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。
六、放弃幻想,轻装前进。
放弃幻想，轻装前行。
褚明宇的一句话，
生活中有太多形形色色的诱惑，
坚持自我很不容易，
让我们放弃幻想，
所谓饭饱思淫欲，
你我皆是凡人，
六根不净，这才是普通人。
轻装前行，
每个人身上背负着各自的压力，
都有着自己的使命，
为了生活而活着，
为了活着而生活。
