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一、怎么才能摆脱可怕的强迫性幻想症,极度
强迫症的出现也不是坏事，我以前也一直把强迫症当恶魔的，只要我们把它当作敌人，疗愈就永远不会发生。如同催眠术，即使有些人通过暗示忘记了那段不愉快的经历，但是个体对烦恼的分别识依然存在，个体的“患得患失情结”依然存在，并没有从不愉快的经历中得到真正的转识。
有一位作者（韩非）谈到的疾病禅机，我觉得蛮好的，复制过来：
疾病让我们检视内心：我们在害怕什么？我们在挂碍什么失落的情结？有什么是我们不该做而做的？有什么是我们该做没有去做的？我们在逃避什么？我们失去了什么？我们拒绝了什么？什么是我们一直没有去面对的，无法接纳的？疾病里面有什么“功课”是我们还没有去看到的？疾病现象与种子之间的作用力是如何形成的？【韩非：疗愈慢性神经症务必从尊重业习开始，要像敬重神一样倾听它的示现，而后才有平等心的基础，也唯有如此疾病才愿意敞开内容】
不论症状是什么，请接受它的助缘
在这个世界上有不少“心病”(强迫症-焦虑症-社交恐惧症)可能不是人类在疗愈它，而是它在疗愈人类。一些心病使人们有机会去修正早年自己预定好的那个人生剧本，使人们意识到“失落的印痕”与“未完成的事件”是如何影响着一个人的未来。
最后给你推介一本专业临床心理自助认识调适启蒙书藉:《走出焦虑风暴》，从系统实用面向框视强迫症焦虑症恐惧症世界，最核心分享了十五计调适强迫焦虑的实用性策略，加强内心深刻认识调适与领悟，强迫对立思维冲突自然而然地缓和下来，我们有体验强迫焦虑的心路，就一定有走出强迫焦虑的智慧，真诚祝愿你早日走出来。
二、请问什么是心理恐惧症
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
这是一种对某些特定处境、物体或者在与人交往时，产生异乎寻常的、强烈的恐惧或紧张不安的内心体验，从而引起回避反应的心理障碍，也称为恐怖症。
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的心理障碍，一般以少年儿童、青壮年和女性较为多见。这种恐怖的反应极其强烈，发作的时候往往伴有明显的自主神经系统紊乱的症状，比如心慌、出汗、发抖等。由于担心诱发恐惧刺激物或情景出现，常常伴有预期性焦虑和紧张不安，采取回避态度，一旦恐怖刺激出现，则极力的逃避，如无法回避，可出现惊恐发作的症状表现。
引发恐惧的情况非常复杂，一般可分为特定恐惧症、场所恐惧症、社交恐惧症三大类。
第1类特定恐惧症也称为单纯恐惧症，这是对某些特定事物的恐惧，比如说怕狗、怕猫、怕老鼠、怕蛇等。
第2类场所恐惧症，是对特殊公共场所的恐惧，比如商场，剧场拥挤的公共场所，各种公共交通工具等。
第3类社交恐惧症，是对社交场合和人际交往的一种恐惧。
心理医生在临床诊断上，一般要根据几个标准：
第1个是症状标准，首先要有明确的恐惧对象，明知恐惧反应与实际刺激不相匹配，不合情理，但难以难以摆脱。其次，当恐惧发作时，伴有自主神经功能紊乱的症状，比如，紧张、脸红、出汗等，再次，自己明知道没有必要，但仍对引起恐惧反应的事物，情景或人际交往，采取极力回避态度，而且它有重复性，反复出现，无法控制。
第2个是时间标准，出现明显的恐惧反应，症状持续至少三个月以上。
第3个是严重程度标准，出现的恐惧反应，已经明显或严重影响到自身的社会功能，同时无力改变，深感痛苦焦虑。
进行心理治疗，需要专业的心理治疗师，一般会采用系统脱敏法，冲击疗法等行为疗法，必要时可遵医嘱以药物治疗来缓解其焦虑与恐惧。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
什么是心理恐惧症？
这是一种对某些特定处境、物体或者在与人交往时，产生异乎寻常的、强烈的恐惧或紧张不安的内心体验，从而引起回避反应的心理障碍，也称为恐怖症。
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的心理障碍，一般以少年儿童、青壮年和女性较为多见。这种恐怖的反应极其强烈，发作的时候往往伴有明显的自主神经系统紊乱的症状，比如心慌、出汗、发抖等。由于担心诱发恐惧刺激物或情景出现，常常伴有预期性焦虑和紧张不安，采取回避态度，一旦恐怖刺激出现，则极力的逃避，如无法回避，可出现惊恐发作的症状表现。
引发恐惧的情况非常复杂，一般可分为特定恐惧症、场所恐惧症、社交恐惧症三大类。
第1类特定恐惧症也称为单纯恐惧症，这是对某些特定事物的恐惧，比如说怕狗、怕猫、怕老鼠、怕蛇等。
第2类场所恐惧症，是对特殊公共场所的恐惧，比如商场，剧场拥挤的公共场所，各种公共交通工具等。
第3类社交恐惧症，是对社交场合和人际交往的一种恐惧。
心理医生在临床诊断上，一般要根据几个标准：
第1个是症状标准，首先要有明确的恐惧对象，明知恐惧反应与实际刺激不相匹配，不合情理，但难以难以摆脱。其次，当恐惧发作时，伴有自主神经功能紊乱的症状，比如，紧张、脸红、出汗等，再次，自己明知道没有必要，但仍对引起恐惧反应的事物，情景或人际交往，采取极力回避态度，而且它有重复性，反复出现，无法控制。
第2个是时间标准，出现明显的恐惧反应，症状持续至少三个月以上。
第3个是严重程度标准，出现的恐惧反应，已经明显或严重影响到自身的社会功能，同时无力改变，深感痛苦焦虑。
进行心理治疗，需要专业的心理治疗师，一般会采用系统脱敏法，冲击疗法等行为疗法，必要时可遵医嘱以药物治疗来缓解其焦虑与恐惧。
请问什么是心理恐惧症？
焦虑是对未来的不确定性事情的担心，恐惧是对有现实实际危险的害怕，焦虑是害怕，恐惧也是害怕，恐惧的怕要大于焦虑的怕，对于很多心理疾病患者，他们并没有现实危险，但出现恐惧心理，这是把焦虑放大了。心理恐惧症就是过于害怕某些事物或场景，并且放大，形成了自动化思维。
消除恐惧的方法是消除焦虑，焦虑是担心，源于大脑，不合理认知会焦虑，通过调整认知来降低缓解焦虑。条件反射会焦虑，通过改变条件反射建立新的思维模式来降低焦虑。敏感多疑没有安全感的性格会焦虑，通过优化个性，培养自信使内心变得强大来降低焦虑，这几点做好了，就基本从根本解决，恐惧症就康复了。
黑夜给人的感觉没那么明亮黑夜的时候相处的人少，一起快乐的朋友都离开身边了。黑夜在家的时候要多些，最容易孤单，想起快乐的和不快乐的。有些人也很胆小，如果没亲人在身边还会想起些可怕的事。黑夜有时让人感到寂寞，因为思念某人而不安。黑夜有些寂静，有些冷清，也有些幻想。要克服恐惧其实很简单，一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三，要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。四，用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。五，转移目标，用其它事情来转移注意力，如听音乐，散步，阅读等。来自轲奇的回答这样就不怕去面对了，面对一切需要保持平静的心态，最后祝你开心！
三、恐惧症分哪几类
恐惧症分为：1，场所恐惧症、（广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症）2，社交恐惧症。3，单一恐惧症。我觉得你应该是：单一恐惧症。所谓恐惧症是以恐怖症状为主的神经症，恐怖发作时往往有显著的植物神经紊乱的症状，但恐惧的病因并不是单一的，一般由生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质；另一种就是没有能力解决自身所受的精神压力。我说的对吗？
