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一、看了形意六合拳我终于明白了,什么功夫练不
形意拳与古六合拳有一定联系，与太极、八卦被民间称为三大内家拳，与少林太极八卦并称为我国武术四大名拳。
形意拳很注重基本功的训练，三体式需要勤加练习。这是最重要的基础桩法。
[编辑本段]历史名人
人名 Notes
李洛能河北五行形意拳创始人
郭云深半步崩拳打天下
刘奇兰龙形搜骨一代绝技
宋世荣宋式形意创始人
李存义刘奇兰传人，天津国术馆馆长，曾曰：国术者，形意拳。
耿继善刘奇兰传人，北京四民武术社创立者。郭云深称之为形意门“后继之杰”，以枪法著称，晚年与其子耿文彩将形意拳传到武汉。
董秀生得刘奇兰和宋世荣亲传，同时兼得南少林五行柔术，自成风格，以软劈掌，蛇缠手，铁扫帚等闻名当时武林。
孙禄堂郭云深传人，融太极八卦形意集于一身，孙氏太极创始人，“河北二禄”之一，轻功极佳，武林公认：虎头少保，天下第一手，又名万能手。
唐维禄李存义传人，精于技击，“河北二禄”之一，轻功极佳，号称北霸天。
尚云祥李存义传人，外号铁脚佛，几复云深半步崩拳之功，中华武士会擂台首压其阵，无人上台。
李文彬是尚云祥最小的徒弟《尚氏形意拳械抉微》
李仲轩唐维禄、尚云祥、薛颠传人，晚年著有《逝去的武林》，介绍形意拳许多不传之秘，很大程度上挽救了形意拳即将出现断层的现状。
[编辑本段]当代名人
张风跃：
生于1952年，1959年6月从师于青云门16代掌门业喜大师学习青云门功法（8桩、12路拳法以及器械），1963年4月拜形意拳名师陈子江为师学习五行和十二形。现为青云门17代掌门。
津门形意拳大师李汉章
在形意之乡——天津市汉沽区，谁都知道有一位大名鼎鼎的形意拳家，他就是人称“铁背熊”的李汉章先生（1880－1962）。汉章先生一生无二业，他在东北三省及家乡天津汉沽教授形意拳弟子。
形意拳武术名家李仲轩先生
李仲轩老人一生没收过传武的徒弟，晚年有幸《武魂》给予了一片言语的天地。据李老子女回忆，在1984年，一位中国科学院同志要为李老出书，被李老谢绝。
著名形意拳家杨遵利
杨遵利先生，山东邹平人，汉族，大学文化，工程师，现任职于山东省直机关单位。系国家一级武术裁判，中国武当武术十佳武术名家，世界武术家联合会副主席，中国武当武术联合会常委、副会长。
“康龙武林大会”冠亚军：徐安庆和周宁
2009年4月23日，全国武术爱好者瞩目的央视“康龙武林大会”2009年形意拳全国总决赛在央视演播大厅举行，徐州武术选手徐安庆和周宁分获冠亚军。
二、少林功夫教学:少林连环拳教学视频
少林连环拳是汉族传统拳术之一。少林武术是汉族武术中的一朵奇葩，历史悠久，内容丰富，特点明显，体系完整，既有拳术、器械、对练，又有实战散打、技击功法等内容，其中少林拳又被誉为中国武坛四大名拳之一。此次我为大家分享的是少林功夫教学：少林连环拳教学视频。
传统武术教学：少林八步连环拳：
预备式
两脚并步站立，舒胸收腹，松肩平头，两手自然下垂于身体两侧，目视前方。
要点：体松意静，呼吸自然。
起式
开左脚，与肩同宽，两手抱拳于腰，左转头，目视左前方。
要点：抱拳时拳心向上，开左脚、抱拳、转头同时进行。
1.马步横格
跨左脚成马步，左手横格，目视左前方。
2.弓步冲拳
左转体成左弓步，冲右拳，左拳抱于腰间，目视左前方。
要点：转身扭腰蹬腿，力发于腰。
3.十字弹腿冲拳
提右膝弹腿，冲左拳，右拳抱于腰间。目视前方。
要点：弹腿冲拳要快速有力。力达拳面及脚面。
4.马步冲拳
右腿落于前方成马步。左拳抱回腰间，扭腰冲右拳，拳心向下。目视右前方。
要点：动作要协调，冲拳要有力。
5.砸拳
退震右脚成蹲步，砸右拳。左手为掌，掌心向上。右手为拳，拳心向上。目视前方。
要点：转身灵敏，松肩活臂，出拳有力，力达拳面。
6.换步冲拳
向右跳换步转180度，成马步。冲左拳。
要点：跳时高度不要超过10厘米。
7.上步推掌
上右步成右弓步。先推右掌，左掌抱于腰间。然后推左掌，右掌抱于腰间。
要点：推掌时掌为柳叶掌，指尖向上，小拇指在前。力达掌边，协调一致，动作要快速刚猛。
8.仆步勾手
左手向后揽手成勾手，右手至于左胸前，上身转体90度，左腿下蹲，右腿伸直成右仆步。
要点：转身下蹲要快速，身体稍微向前俯。
9.弓步推掌
身体重心前移成右弓步，右掌由左肩向前搂成勾手，左手向前推掌，目视右前方。
要点：沉肩坠肘，猛一蹬腿，力达掌边。
10.架打推掌
弹左腿右手拍左脚，落脚马步，双手至于左腰间。然后右手向上架打，推左掌。
要点：弹腿、转腰、架打、推掌要有争力，动作快速连贯。
11.跳步转身冲拳
换步转身，同时抡右臂砸左拳，落地成马步。然后转身左弓步冲拳。
要点：动作要快速连贯，一气呵成。
12.弓步双冲拳
起步双手架打，震右脚，上左步成马步，转身双冲拳。
要点：转腰发力快猛，力达拳仑。
13.弓步顶肘
踢右腿单拍脚，落步弓步顶肘。
要点：踢腿要快力达脚面，顶肘力达肘尖。
14.虚步架打
向左转身插掌。左拳向右格挡脸部，右拳向右转身格挡裆部。抡右拳。
要点：转身扭腰，协调一致。虚步后脚用力，前脚虚点地面。
15.收式
左脚向右脚并立，双拳抱回腰间。目视左前方。
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三、展现中国功夫的《功夫机器侠之南拳》为何上映后评价很低
虽然电影《功夫机器侠之南拳》在豆瓣评分上只有3.1分，网友们对它的评论也不是很好，都认为是一部制作很烂的片。但我却觉得这部电影也有自己最独特的地方，那就是将中国功夫和科技元素相结合，很好的呈现出了科技快速发展中的传统文化武术精神。毕竟一千个读者，就有一千个哈姆雷特，那么对这部剧的评价不同也是在情理之中。
首先，从这部剧情来说，这部剧主要讲述的是在科技快速发展的时代下，机器人穿越到了武术昌盛的时代，在那里他学习功夫，最后为了保卫地球用所学习到的功夫南拳打败了外星人。虽然剧情还可以，但是剧情的结局却让人感到意外，我们都知道高科技时代下的热武器要比冷兵时代的拳脚功夫厉害的多，可在剧情中，外星人却被机器人所学到的功夫南拳给打败，这让人不禁的想问，难道是人类进步在倒退吗？
还有就是在剧情中最大的boss附体，并不是以实体附体，而是以精神附体，可在剧情中，却让我们看到了大爪子也能附体，这让人着实想不通呀，难道是因为导演故意安排，来显示出男主的重要性吗？
再者，从演员们的演技来说，不管是好莱坞的动作演员陈虎还是王智，其演技都是挺不错的。在影片中，陈虎饰演的是机器人阿杰，是一个认真学习功夫，面对地球毁灭时，愿意和外星人同归于尽，而且还和机械师徐紫樱上演了一段爱情故事。但是这部剧由于融合了太多的元素，对于机器人阿杰这个角色还是有一定的挑战难度，再加上剧情的设置，使得陈虎并没有把机械人阿杰完美的诠释出来，因此由于演员的不入戏，其吐槽点也是不断。
相反，对于王智饰演的是机械师徐紫樱，一出场就给人一种很深刻的印象，尤其是她打斗的场面，真的是帅到爆，不愧是我们女主的形象，一点儿也不输给男主。不过对于其他演员，其演技也是很尴尬的。最关键是外星人都已经打到了家门口，这些演员只能傻乎乎的站在那里当背景，让人看了不禁想嘲笑，至少导演可以让他们行动起来，忙活忙活，来衬托出男女主角的形象。
最后，从这部剧的特效和配乐来说吧，在预告片中，我们就能看到只有几十秒的好莱坞特效，但这十几秒的特效却能够激起观众们最澎湃的心。但是回到整部电影上，其他片段的特效简直是不容直视，也许这就是中国电影特效和美国好莱坞电影特效的区别吧。但也不得不说这部电影的背景音乐节奏的确是挺不错的，也不得不承认配乐大师和剪辑师的艺术高超。
总而言之，这部电影给人的整体感觉是挺不错的，但是从各个方面进行分析还是有自己的缺陷，毕竟人无完人，金无足赤，但也不得不承认这部电影的出发点是好的。
