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一、秋天的活动有哪些
秋天的活动有划船、打篮球、快步走、扔飞盘、自行车等。
1、划船:初看是一种休闲活动,但划船能同时锻炼背部、胸部、腹部的肌肉,因此是一项很好的有氧运动。
2、打篮球:上下肢得到锻炼的同时,手眼协调能力也会提高。
3、快步走:在公园快走,既能锻炼心肺,还能欣赏秋景。快走消耗能量多,并且不会对关节造成太大的压力。
4、扔飞盘:游戏过程中需要跑动,能锻炼耐力。由于经常跑跑停停、变换方向,因此身体的敏捷度和平衡力也得到增强。
5、自行车:与徒步走和长跑不同的是,这项运动对关节的压力更小,而且能量消耗和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。
秋天活动的好处:
秋季锻炼的好处之缓解身体自然疼痛,如果你感到膝盖、肩膀、背部或脖子疼痛、僵硬时,休息并不是最好方法。长期坚持有氧运动的孩子同那些总是喜欢躺坐在沙发上的孩子相比,肌骨骼不适的几率低25%。运动可以释放出内啡肽一种可以镇痛的荷尔蒙,它是身体疼痛舒缓剂,还可让肌腱不易被拉伤。
适当的运动不只是能够加快你的新陈代谢,它还可以提升你的身体免疫力,帮助你的身体对抗感冒病毒和其他细菌的入侵。美国华盛顿大学的研究发现,每周进行5次时长45分钟的心肺锻炼课程的孩子,发生感冒的次数比那些每周进行一次拉伸锻炼的孩子要低。
二、在秋天做的好玩的游戏800作文
秋姑娘来了,她帮树木换上了黄色的衣裳后,又像变魔术似的轻轻一吹,将衣裳一点点轻轻地脱下了,也许她觉得树木们穿上这衣裳不太好看,显得有点凄凉,有点静,想等到明年,春姐姐来的时候,给他们换上绿色的衣裳,让一切显得生机勃勃。因为人类说:绿是生命的颜色嘛。
秋天是一本书,当我轻轻翻开它时,一片记载着我秋天记忆的照片飞了出来,像一叶扁舟,在风中飘荡,带着我,也一起飘进了秋天的记忆。
那一天,阳光明媚,是在这阴雨绵绵的日子里一个难得的好天气,我们一家子的胃口被钓起了,做出了一个让我欣喜若狂的决定――秋游。大家忙开了,我们大包小包的背了许多东西,给人的感觉不是去秋游,而是搬家。还是老爸有经验,带着我们左拐右拐地来到一片树林,整个一片黄,美极了。但我不领情,一下车就“揍“了老爸一顿,原因是车子开得太快,没能让我好好欣赏欣赏路边的风景。
下了车,我们踏上了软软的黄叶,像走在地毯上一样舒服,一阵风吹来,喝醉了的叶子们急忙搭上这辆顺风车,摇摇晃晃地走了,如果条件允许,我真想跟他们一块去旅行啊!
妈妈摆出了许多吃的东东,便坐在一旁享受了。哎,这老妈,就只知道吃,待会儿又要逮着我和老爹不放,进行那残酷的魔鬼训练。可怜啊!
我和老爸找了个空旷的地方,比赛扔石子,但我是孔夫子搬家――尽是输。接着,我们又玩了跳马,爬书等游戏。实话说了吧,我爬树的技术就像一个笨笨的大熊猫,有一次,在老爸的帮助下,我终于可以炫耀一下了,但是,这讨厌的老爸突然把手一松,我又重重地掉了下来,躺在地上傻傻的笑,天啦!老爹居然趁我不注意,把偶这见不得人的样子给拍了下了。
“老爸,你小子有种就甭跑!“本小姐可不是淑女,就算是老爸惹了我,也依然是“老爸犯法,与庶民同罪“。
夕阳西下,这时的太阳就像一个害羞的小姑娘,从山爷爷身后探出个小脑袋,羞红了脸。要不是妈妈嚷着喊我们回家,我才不会委屈自己,去用什么依依不舍等词语与可爱的小树林告别呢。
车子开动了,我恋恋不舍地回头与树木们再见,看到了几片叶子,无助地在空中飘着、飘着,留下了我秋天的记忆……
三、秋天里游戏作文800字
在春夏秋冬这四个季节里,我最喜欢的就是秋天了,秋天虽然没有春天那样鲜花绽放,没有夏天那样骄阳似火,没有冬天那样飞雪霏霏,但我就是喜欢秋天!秋天到来,真的让人凉爽舒服啊!
树林里,有着“沙沙”的声音,还以为是什么东西在叫呢!原来啊,是风吹过树叶的声音,树叶纷纷落下来了,像一只只蝴蝶翩翩起舞,真是美丽极了,我走在“地毯”上,满地的落叶,给大地打扮了一番。仔细看看落叶真是细致,各种各样的叶子,使我不由得把落叶收藏起来,看!清洁工人正在打扫满地的落叶呢!可是落叶太顽皮了,清洁工人扫得满头是汗,不过清洁工人也不认输,继续扫着。
田野上,金黄一片,许多农民还有小孩在田野里收割和播种,“咔嚓咔嚓”成了一支乐曲,是那么好听、欢快。农民伯伯看着田野,高兴的笑了起来,这笑容是那么迷人,这笑容里包含着辛苦和快乐。秋天的田野真美啊!
果园内,一眼望去,真是五颜六色,苹果、梨子、橘子、葡萄……真多,苹果又大又红,使人忍不住想咬一口,还有那诱人的梨子,挂在枝头,农妇们正在采摘梨子呢!紫色的葡萄一串接着一串,一些小孩子们看着,拉着农妇吵着要,淡黄的橘子露出可爱的笑脸。这么多的水果,今年又是丰收的一年。那些农妇们的脸蛋上满是喜悦的笑容,小姑娘正在把这美丽的果园画下来呢!这一定是一幅很美的秋天果园画。
秋夜,月色不再朦胧,月亮皎洁明亮,清辉溢耀。郊外,散发出野花杂草阵阵清香;林中夜莺声声,清脆动听;树木花丛中,小鸟叽叽的叫,赏心悦耳。伴随秋而来的天籁之音美妙极了,疏落的蛙声,稀弱的蝉鸣声,似乎传递着夏天的离去。骤雨的停歇,鸟儿的歌唱则告诉人们秋天开始了
我对着遥远的晴空一次次呼唤着你的名字,企盼着你的停留,但你还是拂衣远去,留下我一人在风中孤独哭泣,虽然你说过明年还会来,叫我不要伤心你的离去,虽然你的道别的话语是那样的沁人心脾,暖味流溢,但我还是伤心,思念你的每一点每一滴流过我心头的爱意,不过我还是爱你,长久的等待会抹去我的悲哀,但不会抹去我对你的思念,所以我还是会等待,等待你的再一次降临,出现在我眼前,幸福快乐就此开始,自此,千秋流芳!
秋天作文800字二:秋天
萧瑟的秋风吹落一片叶子,落下的叶子在半空中飘起一个最美的弧度,然后落下,这就是秋天。婆婆曾对我水果她最爱的季节是秋天,而她的对我的爱也和秋天一样,深沉。
从我来到这个世界开始,婆婆就肩负这照顾我的“重任”,那时她已经年过半百了,脸上的沧桑日益俱增,可我却觉得婆婆是最美的人。我就像是一个嗷嗷待哺的孩子,贪婪地吮吸着婆婆源源不断的爱。
我五岁的那年秋天,我得了一场大病,在家里呕吐不止,全身发热。由于爸爸妈妈一直在外工作,家里只有婆婆一个。婆婆不像打扰爸妈,便独力背起我到医院。我趴在婆婆佝偻的背上,婆婆背着我一直走,我仿佛感受到婆婆那急促的呼吸声,有好几次她好像想停下来歇一会儿,可只是停顿了一下又继续走去。婆婆那瘦骨如柴的身躯竟然像山峰一样高大,温暖了我幼小的心灵。
四、秋天里的游戏我的计划幼儿怎么写
秋天里的游戏我的计划,幼儿可以按照自己的想法切实写,语句简单即可。
幼儿园活动计划参考:
一、活动设计思路
芦苞的山美,芦苞的水甜,芦苞的田园风光秀丽迷人,让孩子们在风清云淡,气候宜人的秋走出课堂,亲近自然。在自然界这个大课堂里去追赶秋天的脚步,欣赏蓝天白云,享受和煦的阳光,寻找身边的“神秘洞”,谱写一首秋的乐章,抒发心中帜热的情感。
二、活动目的
1、让幼儿感受大自然美好的同时,知道洞需要发现,美就在身边,从而对幼儿进行热爱家乡的教育。
2、增强家园联系,增进家园间的彼此交流。培养幼儿的团队意识,体验活动的快乐。发展幼儿的观察力,想象力及动手操作能力。
三、活动时间:
1、幼儿出游时间:20xx10月30日(初定)第九周周四
2、亲子摄影:上交作品时间(20xx年10月21—31日)
作品评选时间(20xx年11月3—7日)
获奖公告(20xx年11月10日)
四、活动形式
1、在教师组织带领下幼儿出游(地点:xx)
2、亲子摄影(家长带着孩子利用休息时间用相机记录家乡风貌并上送幼儿园作评选)
五、出游路线
六活动准备:
1、每位幼儿需要带上图画本、铅笔、橡皮擦
2、乒乓球、篮子各9个,乒乓球板9块;气球若干;报纸若干
3、家长为幼儿准备一些适量的水果、点心,进行“洞洞食物大比拼”的比赛
4、家长需要为幼儿准备一块铺在地上的餐布
七、活动领导小组
八、安全保障措施