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一、幼儿园有哪些适合孩子玩的球类游戏
1、接抛来的球
和孩子相距一定的距离,轻轻地把球抛给孩子,鼓励孩子接住。这个动作较难,刚开始的时候,可以拉孩子两只手帮助孩子接住球,让孩子有成就感,激发游戏兴趣。多次练习以后再鼓励孩子独立完成。和孩子间的抛球距离要根据孩子的完成情况适当地调整。
2、接反弹过来的球
在第一步游戏训练的基础上,可以先把球在地上反弹一下,再要求孩子接住。和上个游戏一样,首先要帮助孩子完成,然后再引导他自己完成。
3、打保龄球
用家里的废易拉罐做靶子,让孩子坐在距离靶子2米以外的距离把球滚过去击倒易拉罐。观察孩子的滚球动作是否有方向性。
4、用脚推球
让宝宝面对墙50公分的距离坐下,并用胳膊在身体后面支撑地,放一个球在宝宝脚下,让宝宝先练习原地用脚底板滚球,等熟练了以后,教孩子用脚把球踢出去,并尽可能用脚接住反弹回来的球。
5、对滚球
和宝宝相距2米以上面对面坐在地上,双腿分开。然后和宝宝互相对滚球。在游戏过程中,应该配合球的滚动增加一些“音响效果”配音,增强游戏的兴趣。
6、手指转球
准备一个与宝宝手大小相合适的花皮球,先示范如何用四指配合拇指转动球,然后帮助宝宝完成;也可以让宝宝模仿您尝试用两只手配合转动球。在游戏的过程中,应该配合动作和球的转动“做配音”。除了球,还可以用其他需要用手指转动的玩具让宝宝玩,比如陀螺、碾子等。
7、“抢”球大赛
准备一些乒乓球和几把大一点的汤匙,把乒乓球放在洗菜的塑料筐里,和宝宝每个人手里再拿一个小碗。“比赛”开始以后,和宝宝用勺把球舀到小碗里,看谁舀得多。
8、“吹”球射门
准备一个乒乓球并用积木塔一个小门当“球门”,把乒乓球放在距离“球门”20厘米以外的地方。先示范如何用嘴吹球进球门。然后鼓励宝宝尝试着做。游戏时间不宜太长,否则不利于孩子健康。
二、幼儿园体育活动有哪些名称
幼儿园体育活动主要分为三类。分别是球类活动、绳类活动和沙包运动。简介如下:
一、球类活动:
1、传球:幼儿排成一路纵队,将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递。
2、抛接球:自己向上抛球,自己接着,向上抛球由低逐渐增高。二人以上互相抛接球。
3、赶球走(跑):幼儿手持木棍,把球从场地的一端,边拨边行进到场地的另一端。
4、夹球行进:幼儿把球夹在两膝处,学企鹅走;两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。
5、运球走(跑):边拍球边向前行进。
6、投球:将球投入篮内(或容器内)或投向某物体(野兽)。
7、踢球:将球踢向某地方或某方向。
8、拍手接球:把球用力向上抛起,拍手一次再去接球,看谁接得多。
9、运动接力赛:分成人数相等的两队,每队的第一名幼儿拿球后,听信号开始运球跑绕过终点后跑回来把球交给第二个人,直至最后一人跑完,看哪队运球跑得快。
10、躲开球:参加游戏的人数不限,幼儿围成圆圈,面对圈心站立,请5—6名幼儿分散站在圆圈内,放一只球在圆圈上。游戏开始,站在圆圈上的幼儿滚动球去碰圈内的幼儿,圈中间的幼儿设法躲开滚动的球,圈上的任何幼儿都可以捡起滚在面前的球,去碰中间的幼儿,圈内的幼儿被球碰着,就站在圆圈上参加滚球。
二、绳类活动:
1、单人跳绳比赛:幼儿用一根绳子进行双脚跳(单人花样跳:比赛谁跳得花样多)。
2、集体跳绳比赛:一根长绳,两名幼儿抓住绳的两头甩绳,其他幼儿轮流跳绳比赛。
3、曲线跑:幼儿把自己手中的绳子放在地上,摆成曲线,然后顺着同曲线跑。
4、过独木桥:两条绳拉成相距10厘米的平行线为独木桥,幼儿在平行线中间走,踩绳、出绳为落河。
5、跨小河:两条绳拉成相距40厘米左右的平行线为小河,幼儿从上跨跳过去。
6、走钢丝:一条绳拉成直线为钢丝,幼儿踩绳行进。
7、左右行进跳:一条绳拉直放在地上,幼儿在绳的两边左右轮换行进跳。
8、双脚分合跳:两条绳平行放置地上,幼儿在绳内跳起,双脚在绳外落地,再跳起双脚并齐在绳内落地。
9、双脚向上跳过绳:绳子提到一定高度(30厘米左右,绳最好有弹性),幼儿从绳上跳过去。
10、跳方格和米字格:将绳子摆成十字形和米字形,4—8名幼儿同时由自己格内向前面格里连续跳。
三、沙包运动
1、投掷沙包:向远方、向目标投掷沙包。
2、抛接沙包:向上自抛自接,两人互抛互接,一人将两包轮换连续向上抛接(抖包)。
3、顶包:把沙包放在头上行进。
4、夹包:双脚夹包向前方掷出。
5、踢包:用左右脚内侧向上踢包(如踢毽)。可系上带踢;把包放在脚面上向前踢出,对面小朋友接着,再往回踢。
6、投包:两边小朋友用包投中间的小朋友,中间的小朋友可躲闪,亦可将包接住,如果既没躲开又没接着包为失败者,轮换角色再玩。
7、背包:一名幼儿弯腰低头,另一幼儿将包轻轻放在其背上,看他是否知道包在哪,并把包拿下来。拿下来者二人轮换角色。
8、打包:幼儿跳起来打摸悬挂的沙包。
9、跳房子踢包或捡包:幼儿将沙包投向画的房子或用圈摆成的房子,幼儿跳进房子,按一定程序踢出或捡出沙包跳出来。
10、击包:缝制较大的沙包(沙袋)挂起来,幼儿用拳击沙包,练习臂力。
三、幼儿运动项目有哪些
幼儿运动项目有跑步、跳跃、投掷、爬行、体操、球类、绳索、水上运动等。
1、跑步运动:包括慢跑、中跑和快跑。适合培养幼儿的身体协调性和心肺功能。
2、跳跃运动:包括跳绳、单脚跳、双脚跳、青蛙跳等。可以培养幼儿的爆发力和身体协调能力。
3、投掷运动:包括投掷球、飞镖、铁饼等。可以培养幼儿的手眼协调和准确度。
4、爬行运动:包括平地爬行、爬山、爬绳网等。可以培养幼儿的柔韧性、平衡性和协调能力。
5、体操运动:包括前滚翻、后滚翻、侧滚翻、头stand、手stand等。可以培养幼儿的身体控制能力、柔韧性和平衡感。
6、球类运动:包括打篮球、踢足球、打乒乓球、羽毛球等。可以提高幼儿的团队合作精神和动态视力。
7、绳索运动:包括爬绳、挂绳、跳绳等。可以培养幼儿的动态平衡能力和协调性。
8、水上运动:包括游泳、水球、跳水等。可以培养幼儿的勇敢精神和水上生存能力。
开展幼儿运动的注意事项:
1、适度原则:运动量和难度要适合幼儿的身体发育特点,不宜过于激烈与危险,防止运动损伤的发生。
2、循序渐进:可以从简单到复杂,从低年龄组到高年龄组,逐步增加运动的强度与难度,让幼儿慢慢适应。
3、变化多样:可以选择不同类型、不同项目的运动,增强新鲜感,避免单一乏味,促进幼儿的参与积极性。
4、规则简单:规则简单易懂易遵循,幼儿可以快速上手,在运动中学习与遵守规则。规则的设定要考虑年龄特点。
5、融入游戏:将运动融入游戏之中,如跳绳比赛、过河砾石等,可以激发幼儿运动的兴趣,增强参与感。
6、组织有序:要有计划的组织和引导幼儿开展运动,使其形成良好的运动习惯,不至于随意散漫。
7、安全第一:在开展运动项目前要进行充分的安全检查,消除危险因素。在运动中也要特别注意安全问题,防止意外事件的发生。
开展幼儿运动的重要性
1、促进生长发育:适量的运动可以刺激骨骼生长、促进肌肉发育、加快新陈代谢、提高心肺功能等,有利于幼儿身高体重的增加和生理机能的发育。
2、增强体质:经常性运动可以增强幼儿的体质,提高对疾病的抵抗力,减少因体质较弱而导致的各种疾病的发生。
3、培养兴趣爱好:运动可以让幼儿体验乐趣与喜悦,培养对运动的兴趣,形成终身的运动习惯。这有利于幼儿健康的生活方式养成。
4、优化身体素质:运动可以增强幼儿的力量、速度、耐力、柔韧性、平衡性、协调性等素质的发展,优化运动技能,为日后的学习打下基础。
5、培养良好性格:运动可以培养幼儿的集体主义精神、合作意识、勇敢精神、自信心以及意志品质等,对性格发展有积极的促进作用。
6、提高认知水平:运动可以促进大脑的发育,提高感知能力、注意力、思维活跃度和智力,对认知发展有直接的促进作用。
7、预防近视:户外活动十分有益眼睛健康,可以预防和缓解近视,对延缓视力下降有一定效果。适当的户外运动对预防儿童青少年近视有重要作用。
8、优化情绪状态:运动可以使幼儿产生快乐心情,释放压力与不良情绪,达到放松与娱乐的效果。这有助于性情稳定和心理健康。